Koktajlove ...


Smoothie burakowe
(pieczony burak + kiwi + jabłko + sok z pomarańczy + sok z cytryny)
Koktajl gruszkowy
(mleko + gruszka + cynamon + awokado + płatki jaglane + płatki migdałowe)
Koktajl spalacz tłuszczu
(grejfrut + pomarańcza + ananas + cytryna + woda)


Koktajl żółty
(Mango + pomarańcza + banan + mleko + jogurt)
Green smoothie
(szpinak + imbir + banan + pomarańcza + jabłko + woda)

Komentarze

  1. Przydałyby się proporcje, info czym miksujesz i jak długo :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oczywiście - poprawię się :D
      zwykły mikser z nogą do blendowania, krótko, ale intensywnie do połączenia składników.

      Usuń
  2. Ależ tu smacznie i pięknie, gruszkowy brzmi najcudowniej chyba:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ależ tu smacznie i pięknie, gruszkowy brzmi najcudowniej chyba:)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

maszkiety...

fioletowe szaleństwo!

Dawno, dawno temu... czyli bojka o dziołszce, kera ni chciała jeść :)