Legendy głoszą...
Malinowa owsianka z chia ... że podobno blogerzy kulinarni zawsze jedzą zimne posiłki. Gotowanie, dekoracja, sesja zdjęciowa posiłku pochłaniają dużo czasu, a jedzenie w tym czasie złośliwie stygnie. Czy rzeczywiście tak jest? Nic mi na ten temat nie wiadomo ;) Nie mniej jednak wiem, w jaki sposób to można obejść... Od razu przygotować posiłek na zimno :) Takie było dzisiejsze śniadanie. Po bałkańskich podróżach z różnorodnością produktów, ogromnym wyborem, nowymi smakami zatęskniłam za czymś "starym", oklepanym, po prostu owsianym. Przepis, udoskonalony przeze mnie, pochodzi z sierpniowego magazynu BA. Pozwoliłam sobie dodać banana, ponieważ maliny z jogurtem wydawały mi się mało słodkie. Migdały zmieniłam na już poszatkowane zamiast w całości. Do tego szklanka świeżo wyciskanego soku z pomarańczy i wielozbożowa kawa Inka... Składniki: - banan - garść malin - 80g - jogurt naturalny - 150g - 3 łyżeczki nasion chia - 2 łyżki płatków owsianych...